Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 72,51g | Hh: 169,18g.
Aamiainen: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Lounas: Миндаль Миндаль, Сухофрукты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|