Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2013
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2013:
|
700 kcal
|
Rasva: 9,28g | Prot: 49,52g | Hh: 114,42g.
Aamiainen: Activia, Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Zweifruchtobstsalat. Päivällinen: Fit + Feelgood Schlank-Diät, frisches Seelachsfilet mit Chicoree + Tomaten gedünstet. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Semmel. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|