|
Busy day today.
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2013:
|
1588 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 69,78g | Hh: 213,37g.
Aamiainen: Egg White, grapefruit, coconut oil, egg whole, med,kroger. Lounas: tangerine, carrot juice,bolthouse farms, quinoa, Garlic, clove, turkey breast, Coconut oil, extra virgin . Päivällinen: rice noodle, hot and sour soup, won ton soup, egg drop soup. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|