Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 67,25g | Prot: 74,17g | Hh: 175,46g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пицца с Ветчиной и Грибами, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|