|
Vita 78
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2731 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 131,81g | Hh: 369,24g.
Aamiainen: Milbona Skyr Lampone, Iswari Pepite di Cacao Crudo, Prozis Zero Chocolate Syrup, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Milbona Skyrella, la Doria Fagioli Rossi, Taccole, Conad Carote Cotte al Vapore, Conad Riso Ribe. Päivällinen: Cestino di Pane, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Cipolle Rosse, Olive Nere, Salsa Yogurt, Pomodori, Patatine Fritte. Välipalat/Muut: Nutella B-Ready, Brigidini, Wasa Fit, Prozis Zero Chocolate Syrup, Hero Marmellata Light Arance Amare. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|