|
gisteravond lekker uit eten geweest...
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 55,38g | Hh: 198,15g.
Aamiainen: Aldi Weyckenaar 30+ Kaas, Volkoren Brood. Lounas: Afbakbroodje, Groentensoep. Päivällinen: AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Gekookt Ei, Jumbo Witte Kaas 40+, Tomaten, Volkoren Brood. Välipalat/Muut: Amandelen, Mentos Fruit, Estella Roze Koek, Completa Koffiemelkpoeder, Président Brie 60+, LU Mini Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chielachiela
|