Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 87,76g | Prot: 98,82g | Hh: 171,15g.
Aamiainen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Milka Snow Balls. Lounas: Окей Курица Стир Фрай, Белый Рис. Päivällinen: Картофельное Пюре, Свинина Запеченая, Хайнекен Пиво. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Джин с Тоником, Jagermeister Jagermeister, Добрый Апельсиновый Сок, Сыр Камамбер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|