Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 91,97g | Prot: 56,68g | Hh: 192,15g.
Aamiainen: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Борщ со Свининой, Хлеб. Lounas: Лук, Миладора Краснодарский Соус, Табрис Шашлык Свинина Шея, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная, Окей Банан. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Лакомка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksufit1018
|