Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 78,85g | Prot: 81,27g | Hh: 200,79g.
Aamiainen: Honig, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Erasco Hackbällchen Schwedische Art Köttbullar. Välipalat/Muut: American Mini-Brownies. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|