Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 70,22g | Hh: 135,97g.
Aamiainen: Kiwi, Danone Actimel 0%, Pain aux Céréales. Lounas: Vahiné Amande en Poudre, Parmesan (Râpé), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Marque Repère Épinards en Branches , Barilla Penne Rigate, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Dos de Cabillaud. Päivällinen: Mac Donald Mac First Poulet Ranch. Välipalat/Muut: Crêpe au Sucre, Danone Actimel 0%, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Wasa Fibres. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - tchoutchou82
|