|
Ate too mcuh today, cold rainy swollen lymphs, just ate too much. I want to go fix toast. Trying to talk myself out of it and fix herbal tea.!!!
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2013:
|
2408 kcal
|
Rasva: 82,02g | Prot: 144,41g | Hh: 299,93g.
Aamiainen: apple. Lounas: Pure Raw Honey, sunflower seed bread, Bone-in Slow Roasted Turkey Breast Roast. Päivällinen: egg whole, med,kroger, Egg White, Coconut oil, extra virgin . Välipalat/Muut: sleepy time tea, raw honey, Pumpernickel with Whole Rye Kernels, cacao , almond milk, cod, coconut oil, pop corn, Natural Pure Raw Honey, apple. lisää...
|
vakaa paino
|