Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 111,10g | Hh: 223,09g.
Aamiainen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Bäuerliches, Orangen, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Lounas: Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Walnussbrötchen. Päivällinen: Schwarze Oliven, Loose Quäse, Milchreis, Bolognese, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Apfelsaft, Ikea Zimtschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|