|
Measurements: Waist: 34 7/8 Bust: 38 3/4 Hips: 38 1/2
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2013:
|
1923 kcal
|
Rasva: 131,78g | Prot: 131,50g | Hh: 46,54g.
Aamiainen: cool whip, bacon, onion, white american cheese slices, strawberries, eggs, blueberries. Lounas: canola oil, avocado, Northern Italian with Basil & Romano dressing, spring mix, salmon. Päivällinen: minced garlic, butter, Broccoli Florets, pork chop. Välipalat/Muut: cafe al fresco gourmet syrup caramel, coffee, pork rinds, stevia, oolong tea. lisää...
|
|
2184 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|