Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 46,98g | Hh: 205,56g.
Aamiainen: Добрый Апельсиновый Сок, Слобода Майонез, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lounas: Шефмаркет Тальятелле с Креветками и Кабачком в Сливочно-Томатном Соусе. Päivällinen: Глинтвейн. Välipalat/Muut: Яблоко, Тамариони Коньяк, Нескафе Кофе 3В1. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|