Päiväkirja - ta.ty.botelho, 03 helmi 20

Profiili - ta.ty.botelho | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Dia 03/02/19 era um domingo. Entro no banheiro e marido tá lá escovando os dentes. Subo na balança e vejo 88 kg!
Revoltada falo daqui 1 ano estarei pesando 60 kg!
Marido fala: o dia que a balança marcar 60kg te dou o silicone de presente.
Subo na balança hj e vejo 59,5kg!
Vai ter que por a mão no bolso! hahaha

59,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg. Vielä jäljellä: 0,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2020:

1157 kcal

Rasva: 44,54g | Prot: 150,75g | Hh: 24,47g. Aamiainen: Clara de Ovo, Ovo. Lounas: Peito de Frango, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Päivällinen: Probiótica 100% Pure Whey, Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango, Gema de Ovo. Välipalat/Muut: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Peito de Frango. lisää...

Painonpudotus 1,0 kg viikossa

366 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (43)

Kommentit

kkkkkkkkk! Agora ele aprende a não duvidar de voçê ! kkkkkkk

03 helmi 20 jäseneltä: sildamata

Amei 👏🏽

03 helmi 20 jäseneltä: DeahFitness

😂😂😂💰💰👏👏👏

03 helmi 20 jäseneltä: SANI.OLIVEI

uhulllll arrasou! Parabéns 👏👏👏👏

03 helmi 20 jäseneltä: vieirala84

adorei hein... com uma motivação dessas 😂😍👏🏻

03 helmi 20 jäseneltä: Fernanda.messias

Nada como uma motivação!! Parabéns 😊

03 helmi 20 jäseneltä: monicaklafke

😂😂😂😂 Parabéns!!!!

03 helmi 20 jäseneltä: menos_22

parabéns !! magra e terá novos peitos uhuuu👏👏👏

03 helmi 20 jäseneltä: marcelamahl63

adorei hahahaha

03 helmi 20 jäseneltä: Titajlh

Que coisa boa!!!Parabénsssssss

03 helmi 20 jäseneltä: Esperancaefe

Que lindaaaaa!! Ameii Transformação total😍 parabéns!!👏

03 helmi 20 jäseneltä: VeronicaPorto

show👏👏

03 helmi 20 jäseneltä: JulianaVasante

hahahahah

03 helmi 20 jäseneltä: letisouza

Parabéns !!!!

03 helmi 20 jäseneltä: sesmalaura

Em defesa do Marido. A balança não deu 60kg kkkk

03 helmi 20 jäseneltä: himyselff

Hahaha, Que sacanagem himyselff.

03 helmi 20 jäseneltä: lenicese

Himyselff acredita que ele tentou usar essa? Hahaha promessa é dívida!

03 helmi 20 jäseneltä: ta.ty.botelho

Ahuahuahuahuahuahhauhau! Que delícia, vai ter que pagar kkkkk

03 helmi 20 jäseneltä: Valentinna Eloah

Parabéns!

03 helmi 20 jäseneltä: MexicAnaMaria

Adorei!!! Arrasou...KKKKKK

03 helmi 20 jäseneltä: Auspiciosa

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ta.ty.botelho

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ta.ty.botelho, 03 helmi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - ta.ty.botelho