Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 113,12g | Hh: 338,77g.
Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Яблоко, Клевер Молоко 1,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Uncle Ben's Соус Терияки, Белый Кит Тунец Натуральный Кусочки Филе, Бондюэль Молодая Кукуруза, ПК «Коржов». Хлеб Российский., Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Рис Вареный. Välipalat/Muut: ПК «Коржов». Хлеб Российский. , ПК "Коржов". Чиабатта., ООО "Алтайская Компания "Медовый Край". Мед Дягилевый. , Zentis Марципановая Картошка, Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|