|
66,1 kg.
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2013:
|
1417 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 137,22g | Hh: 60,93g.
Aamiainen: Edulcorante, Café Instantáneo. Lounas: Milanesa, Twistos. Päivällinen: Verdura, Queso cremoso, Carne de cerdo. Välipalat/Muut: Milanesa de Ternera, Edulcorante, Café Instantáneo. lisää...
|
|
1615 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junkojunsui
|