Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 85,48g | Prot: 25,56g | Hh: 2,24g.
Aamiainen: 카누 카누, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT오일. Lounas: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 삶은 계란. Päivällinen: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 삶은 계란. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|