Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 100,64g | Prot: 97,93g | Hh: 129,14g.
Aamiainen: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Lounas: Магнит Апельсин, Гречка с Мясом, Рафаэлло Конфета. Päivällinen: Prime Star Моккачино, Heinz Сырный Соус, Креветки Темпура. Välipalat/Muut: Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksufit1018
|