Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4500 kcal
|
Rasva: 154,69g | Prot: 270,00g | Hh: 501,18g.
Aamiainen: Мистраль Рис Ориент, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Nut Арахисовая Паста, Biotech USA Iso Whey Zero, Виктория Макароны по-Флотски, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Мираторг Куриное Филе Грудки, Сыробогатов Сыр Пармезан, Ашан Моцарелла Шарик, Egg White, Egg Yolk, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksander Lavreyev
|