Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2010
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 45,00g | Hh: 118,00g.
Aamiainen: Fat Free Milk (Bayview Farms), Raisin Bran Crunch. Päivällinen: Hot Spinach and Artichoke Dip with Tostada Chips, Chicken Enchilada Soup (Cup). Välipalat/Muut: Light Strawberry Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|