Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 78,63g | Prot: 61,95g | Hh: 214,17g.
Aamiainen: Гранола. Lounas: Избенка Салат Цезарь . Päivällinen: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, От Мартина Семечки Отборные, Сыр Бри, Лаваш, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Нескафе Кофе 3В1. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|