Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 89,60g | Hh: 29,39g.
Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, VielLeicht Pfefferbeisser. Lounas: Alpenmark Maasdamer. Päivällinen: Got7 Protein Chips Paprika . Välipalat/Muut: VielLeicht Pfefferbeisser, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Alpenmark Maasdamer. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|