Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 69,86g | Hh: 115,65g.
Aamiainen: Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lounas: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сыр Деревенский Сыр Деревенский Ярославка. Päivällinen: Зеленый Чай, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом. Välipalat/Muut: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|