Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 189,20g | Hh: 151,16g.
Aamiainen: Activia Mix&Go Granola-Miele. Lounas: Banana, Fesa di Tacchino, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Vivo Meglio Gallette di Mais. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Activia Mix&Go Granola-Miele. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|