Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 68,21g | Hh: 22,36g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Яичный Белок. Lounas: Макдоналдс Американо, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|