Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 73,13g | Prot: 83,51g | Hh: 98,16g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Rosenbrötchen, Apollinaris Medium, Mein Fest Fruchtaufstrich, Butter, Kaffee. Lounas: Mühlenhof Wiener Würstchen, Vollkorntoast, Apollinaris Medium, Apollinaris Lemon. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Süßstoff , Erythrit, Salatkrönung, Zwiebel, Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Salata, Wasser, Öl, Rote Paprika, Apollinaris Medium. Välipalat/Muut: Langnese Nogger. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ententeich
|