Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 50,20g | Hh: 77,68g.
Aamiainen: Baby Carrots , Silk Unsweetened Soy Milk, Sugar, Coffee, Boiled Egg, Quaker Large Flake Oats, Sugar, Silk Unsweetened Soy Milk, Coffee. Lounas: Heineken Beer. Päivällinen: Cheese, Italian Sausage, Basmati Rice (Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|