|
🙂....progress....zero wining/ginning this weekend. onwards & downwards
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 60,84g | Prot: 72,50g | Hh: 105,01g.
Aamiainen: Coffee, Coffee. Lounas: Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Tomatoes, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg , Lamb. Päivällinen: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Beef and Vegetables (Mixture), Tastic Brown Rice. Välipalat/Muut: Woolworths Raw Cashew Nuts, Honey, Strawberries , Danone DanPro Low Fat Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|