Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 70,36g | Hh: 159,70g.
Aamiainen: Чай, Коломенское Ватрушка с Вишней, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад , Праздник Вкуса Салат Свекла с Сыром, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Päivällinen: Метрополис Ватрушка Ягодная. Välipalat/Muut: Каждый День Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|