Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2013
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2013:
|
1657 kcal
|
Rasva: 79,15g | Prot: 93,53g | Hh: 158,18g.
Aamiainen: Kroger Whole Eggs (Medium), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Honey. Lounas: Mestemacher Sunflower Seed Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt, Really Raw Honey Raw Honey, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|