Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 103,09g | Hh: 212,19g.
Aamiainen: Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: President Творог 5%, Яготинский Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. Päivällinen: БКК Сушки Ванильные Флора, Маринадо Горошек Зеленый, Sandora Томатный Сок, Сыр Горгонзола, Салтовский Хлеб Черный, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сахар, Ultimate Nutrition Протеин, Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|