Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 40,18g | Hh: 105,12g.
Aamiainen: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Lounas: Gutes Land Gouda Mittelalt, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Mirácoli Pesto Verde, Tomatenmark, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Asia Green Garden Sushi. Välipalat/Muut: Halo Top Strawberry Cheesecake, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Hat da jemand wieder in die Spur gefunden? ;)
10 helmi 20 jäseneltä: webs1408
|
10 helmi 20 jäseneltä: Ranger 1966
|
Ich hoffe, dass ich wieder drin bin :-) Ich war ja eigentlich die letzten 3 Wochen schon relativ brav. Nur habe ich jetzt rausgefunden, dass die Rosazea-Medikamente, die ich 25 Tage lang nehmen musste, eine Zunahme fördern. D.h. dass ich dadurch "nur" gehalten habe. 👍 Jetzt bin ich durch mit den Dingern und jetzt kann es los gehen 💪 💪 💪
10 helmi 20 jäseneltä: maddytepunkt
|
Na das sind doch tolle Neuigkeiten 😁💪👍
10 helmi 20 jäseneltä: webs1408
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|