Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 72,80g | Prot: 35,27g | Hh: 113,56g.
Aamiainen: Philadelphia Original, Pan Pano, Вареное Яйцо, Авокадо. Lounas: Орешки со Сгущенкой, Гематоген. Päivällinen: Ben&Jerrys Peanut Butter. Välipalat/Muut: Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|