Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2229 kcal
|
Rasva: 107,84g | Prot: 147,52g | Hh: 83,69g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Шоколадница Цезарь. Lounas: Белое Столовое Вино, Багет, Galbani Моцарелла, Свиные Ребрышки. Päivällinen: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|