Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
55,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 53,08g | Hh: 147,07g.
Aamiainen: Oatmeal, Sugar, Silk Unsweetened Soy Milk, Coffee. Lounas: Garlic Powder , Basmati Rice (Cooked), Onions , Red Sweet Pepper, Dairyland 1% Cottage Cheese, Olive Oil , Italian Sausage. Päivällinen: McDonald's French Fries (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 10,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|