Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 86,66g | Hh: 114,93g.
Aamiainen: Яндекс Шеф Паста с Курицей в Сливочном Соусе с Миндалем и Кедровыми Орешками. Lounas: Нескафе Кофе 3В1, Салат с Курицей. Päivällinen: Балтика Пиво Безалкогольное, Шампиньоны в Сметане, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|