Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 91,32g | Prot: 81,90g | Hh: 152,34g.
Aamiainen: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ермолино Сметана 20%, Ермолино Блины с Печенью. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховое Пюре. Päivällinen: Помидоры Черри, Балтийский берег Морская Капуста Находка, Манго, Индилайт Котлеты Нежные. Välipalat/Muut: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luna34rus
|