Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 23,34g | Hh: 109,80g.
Aamiainen: Sweet Valley Apfelmus. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Välipalat/Muut: Lidl Eierlikör Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|