|
Ну наконец вес сдвинулся 🤗 Нужно отпраздновать это событие 🥳
Всех влюблённых в себя или в свою вторую половинку поздравляю С днём всех влюблённых! Чтобы не сойти с ума от поиска подарка, лучший подарок-это Книга!
Сегодня очень много праздников, можно выбрать свой и как следует отпраздновать ПЯТНИЦУ.
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 135,60g | Hh: 178,31g.
Aamiainen: Белая Поляна Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Растительное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Пикантная, Вареное Яйцо. Lounas: Сыр Российский, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Santo Stefano Напиток Винный. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|