Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 41,79g | Hh: 102,56g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский, Сырники, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Селедка под Шубой, Лаваш Армянский, Кофе. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|