Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
282 kcal
|
Rasva: 6,40g | Prot: 11,10g | Hh: 45,98g.
Aamiainen: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Välipalat/Muut: Северная Долина Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|