Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 57,46g | Hh: 149,40g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Lounas: Макароны по Флотски, Chico Rico Попкорн Соленый. Päivällinen: Яблочное Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Мандарины, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|