Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 43,99g | Hh: 165,21g.
Aamiainen: Кофе (Эспрессо), Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Lounas: Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Пепси Пепси-Кола, Виски, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|