Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 73,53g | Hh: 52,48g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen, Edeka Putenfleisch in Aspik, Kaffee, Butter, Mein Fest Fruchtaufstrich, Apollinaris Medium. Lounas: Kasseler, Milbona Tilsiter, Lidl Eisbergsalat, Rote Paprika, Süßstoff , Erythrit, Salatkrönung, Zwiebel, Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Salata, Wasser, Öl, Apollinaris Lemon, Apollinaris Medium, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Senf. Päivällinen: Aldi Kräuterquark, Aldi Datteltomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ententeich
|