Päiväkirja - Tomahei, 18 helmi 20

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ... !
Ich glaube bald : meine Waage hat was gegen mich 😜
108,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 23,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2020:
1347 kcal Rasva: 52,55g | Prot: 70,82g | Hh: 94,78g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Maggi Erbsensuppe mit Speck. Päivällinen: Leberkäse, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Gekochtes Ei, Salakis Schafskäse Light 9%, Chtoura Garden Cooked Fava Beans. Välipalat/Muut: Corona Corona Extra. lisää...
2922 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Auch mit kleinen Schritten kommt man ans Ziel 👌👍🙋🏻‍♀️😁 
18 helmi 20 jäseneltä: Büffetsau

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.