Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 99,11g | Prot: 60,62g | Hh: 59,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lounas: Гурман Солянка Сборная Мясная , Цезарь Блинчики с Куриным Филе. Päivällinen: Манты. Välipalat/Muut: Каждый День Грецкие Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AvramRusso
|