Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 153,97g | Prot: 73,29g | Hh: 43,68g.
Aamiainen: Keto Almond Bread, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese. Päivällinen: Beef and Broccoli - Slow Cooker, Keto Mug Bread. Välipalat/Muut: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Southern Grove Roasted Salted Macadamias, Southern Grove Hickory Smoked Almonds, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|