Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2330 kcal
|
Rasva: 102,20g | Prot: 102,34g | Hh: 211,75g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Заварная Пастила Груша , Фанта Фанта Апельсин, Сердце Куриное. Lounas: Нескафе Кофе 3В1, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Spilva Соус Цезарь, Белая Дача Салат Романо. Päivällinen: Запеченный Картофель, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Zatecky Gus Пиво Светлое, Soul In The Bowl Поке с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|