Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 109,13g | Hh: 244,67g.
Aamiainen: Русское Море Кета Запечённая, Barilla Макароны Pipe Rigate. Lounas: Barilla Макароны Pipe Rigate, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Pipe Rigate. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|